갱년기 증상, 단순 노화로 넘기면 안 되는 이유
갱년기는 누구에게나 오는 자연스러운 변화일까?갱년기는 중년 이후 누구에게나 찾아오는 생리적 변화입니다.하지만 이를 단순한 노화 증상으로 넘겨서는 안 됩니다.여성의 경우 폐경과 직접적으로 연결되며, 남성 또한 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적·정신적 증상을 겪게 됩니다.문제는 이 시기를 방치할 경우 삶의 질이 급격히 저하될 수 있다는 점입니다.대표적인 갱년기 증상은 무엇이며, 어떤 단계로 진행되는가여성의 갱년기에서는 얼굴이 달아오르는 안면홍조, 수면장애, 불안감, 관절통 등이 대표적입니다.폐경 전후로 호르몬 수치가 급변하며 증상이 심화됩니다.남성의 경우는 피로감, 집중력 저하, 근육량 감소, 성욕 감소 등이 나타날 수 있으며,일정한 패턴 없이 서서히 진행되는 경우가 많습니다.위험 신호로 보는 갱년기 증상,..
2025. 5. 7.
