혈압 재는 법1 혈압계 고르는 법부터 올바른 사용법까지 “이상하네, 집에서 잴 땐 괜찮은데 병원에서만 재면 혈압이 높게 나와요.” 혹시 이런 경험 없으신가요? 하얀 의사 가운만 보면 긴장해서 혈압이 오르는 ‘백의 고혈압(White Coat Hypertension)’은 생각보다 많은 분들이 겪는 현상입니다. 반대로 병원에선 정상이지만 평소엔 혈압이 높은 ‘가면 고혈압’도 있어 꾸준한 혈압 관리가 무엇보다 중요해졌습니다.이제 가정용 혈압계는 단순한 의료기기를 넘어, 나와 내 가족의 건강을 매일 체크하는 필수 건강 아이템이 되었습니다. 하지만 막상 구매하려고 하면 수많은 제품 앞에서 어떤 것을 골라야 할지, 또 어떻게 사용해야 정확한지 막막하기만 합니다. 오늘 포스팅에서 나에게 꼭 맞는 혈압계 선택하는 방법부터, 병원 측정만큼 정확한 올바른 사용법까지 모든 것을 .. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
