무더위1 열대야, 잠 못 드는 밤의 해결책 해가 저물어도 식지 않는 아스팔트의 열기, 창문을 열어도 후끈한 바람만 들어오는 끈적이는 밤. 2025년 여름, 예년보다 더욱 강력한 폭염과 함께 어김없이 '열대야(熱帶夜)'의 계절이 찾아왔습니다. 밤새 뒤척이다 겨우 잠들고, 아침에는 찌뿌둥한 몸으로 일어나기 일쑤인 요즘입니다.단순히 '더운 밤'으로만 생각했던 열대야는 사실 우리 건강을 위협하는 복병입니다. 열대야가 왜 위험한지, 그리고 이 잠 못 드는 여름밤을 어떻게 하면 건강하고 쾌적하게 보낼 수 있는지, 그 모든 방법을 총정리해 드립니다. 밤새 계속되는 더위, '열대야'의 정체우리가 흔히 말하는 열대야는 기상학적으로 명확한 기준이 있습니다. 기상청에 따르면 '저녁 6시 1분부터 다음 날 아침 9시까지 밤사이 최저기온이 25℃ 이상으로 유지되는 현상.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
